Darse cuenta: el pepito grillo
Hoy navegando por los electrónicos mares de internet me he encontrado con éste maravilloso vídeo de Eckhart Tolle (del cuál hice referencia en la entrada de las proyecciones) sobre como despertar del diálogo interno. En la terapia gestalt, una de las bases es el darse cuenta. Darse cuenta de lo que dice nuestro cuerpo, de que dicen nuestras reacciones y lo mas importante, de ESTE Pepito Grillo que tenemos dentro de nuestra cabeza que no deja de parlotear. Éste Pepito Grillo es nuestro diálogo interno, éste que hace que no paremos de dar vueltas a las cosas, de analizar e[…]
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