Categoría: Con(s)ciencia

Llevo ya unos cuantos meses meditando a diario y está siendo una experiencia enormemente recomendable ya que se convierte en una herramienta de apoyo más en la gestalt al llamado “observador” o en terapia transpersonal “testigo consciente”. La postura del observador ya hace años que la trabajo pero a veces este llega demasiado tarde, cuando ya ha ocurrido el disparador que me ha puesto de nuevo en apuros. Con la meditación me doy cuenta que gano esta fracción de segundo que me permite “dar el paso atrás” en la situación de la que hablan en la PNL. Realmente me doy[…]

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos transitado por alguno de estos estados en mayor o menor grado, los hemos visto en nosotros mismos y sobretodo en otras personas (que no dejan de ser nuestro espejo). Como no vivimos en un mundo armónico, aislados de todo, es normal que aparezcan estas sensaciones como medios para llevarnos a algún fin, sea cambiar el estado en el que nos encontramos o tratar de tener una vida menos caótica. ¿Cómo nos manejamos con estos? Una persona que ha entrado recientemente en mi vida me comentaba “cuando una persona tiene muchas ganas de[…]

Imagen cabecera: gestación de planetas en un sistema binario (nationalgeographic) Hoy, después de un largo silencio, debo anunciaros una de aquellas cosas que más nos joden en nuestra vida, ¡la pérdida de un ser querido! y si encima era uno de tus “number one”, ¡jódete más aún! Lo siento, pero es que entre tanta tristeza, también hay mucha ira. ¡Es injusto que alguien tan cercano se haya ido de esta forma! ¡Da pavor! Mi abuela, esta mujer recta y correcta, de familia regia, que ha visto los entresijos de la decadencia económica ocurrida en las distintas generaciones (¡Os lo juro![…]